Много здравословен зеленчук. Листата са едри, гладки, тъмнозелени, изправени. За да се получи реколта през есента, спанакът трябва да се сее в края на август-първите дни на септември. За прибиране на реколта през зимата и рано през пролетта спанакът трябва да се сее през втората половина на септември, но не по-късно от 10 октомври, особено за северните райони. Пролетните посеви от спанак се извършват колкото е възможно по-рано (при първа възможност за работа на открито, към края на февруари или в началото на март).

Приблизително 60 семена в 1 грам.

10 гр. / около  600 семена/